1、孤独只存在于孤独之中，一旦分担，它就蒸发了。
2、死亡的最终报酬是不必再死一次。
3、根本的焦虑源于个人的千方百计---也许是自觉地，也许是不自觉的----要解决生活中难以接受的事，要解决生存的“既定事实”。
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4、毁掉婚姻总好过被它所毁。
5、学习去变得缺德吧，从你旧生命的灰烬上，建立起一个新的自我。
6、我们生活的四个既定事实与心理治疗息息相关：我们每一个人和我们所爱的人都会面临死亡。我们必须按自己的意愿营生的自由。我们总归是孑然一身的孤独者。人生并无显而易见的意义可言。
7、每次我与人建立桥梁都被人背叛。
8、所谓心理学，就是用艰深晦涩的说法，来解释生活中简单的道理。
9、“但如果那根本不是两个人共同的经验怎么办？如果两人的经验完全不同呢？或是其中一人误以为他的经验和对方相同？”，“……你的经验却很不同，你无法重建两人深深相爱的状态，因为那个状态从来就不曾存在。”。
10、死亡所在，我不在彼。我之所在，死亡不至。何忧之有？
11、如果我们不能拥抱我们自身的孤独，我们只是利用他人作为对抗孤立的一面挡箭牌而已。
12、一个人必须学习和死者共存，才能学会与生者共存。
13、时间是不可逆的，我的生命沙漏将消失殆尽，我和所有人一起无意识地循规蹈矩向着我的死亡前进。
14、只有一种责任，成为你的存在的责任。要坚强，不然，你将永远利用他人来作为你本身的放大。
15、希望是灾祸中最糟的一个，因为它延长了折磨。
16、或许症状是意义的信差，而且，只有在它们的意义获得理解后，症状才会消失。
17、提供一个安歇之处给一位受苦朋友，不过要注意，这个安歇之处只能是一张硬床或简陋的吊床。
18、为了茁壮成长，你必须先把你的根部深深地穿进虚无之中，并且学会去面对你最寂寥的孤独。
19、土壤越丰富，耕耘的失败就越不可原谅。
20、拥有生命的代价，就是要忍受生命的局限性。
21、要完全与另一个人发生关联，人必须先跟自己发生关联。
22、他放弃了他的家园，离开了他的朋友，辞去了大学的教授职位。他变成游走四方的良人，为的只是寻找他能忍受的气候，寻求能暂时摆脱痛苦一两天。