1. 君子养心，莫善于诚。出自：《荀子·修身》培养个人的品德，最主要的是个人的真诚。荀子 

2. 闹时练心，静时养心，坐时守心，行时验心，言时省心，动时制心。金缨 

3. 养心会使身体得到调整，运动能使精神得到休息，养生要有豁达乐观的心态，健身需要坚韧不拔的意志！

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4. 读书在某种意义上来说是养心。

5. 自修之道莫难于养心。曾国藩 

6. 多读书以养胆气，少忧虑以养心气，戒发怒以养肝气，薄滋味以养胃气，惟谨慎以养神气，顺时令以养元气，须慷慨以养浩气，胸豁达以养正气，傲冰雪以养骨气，当忍让以养和气，应谦恭以养锐气，莫懈怠以养志气。

7. 养生先养身，养身先习动；养生先养心，养心先习静。有动有静，动静相济，一张一松，预防百病；动后血通，血通气行，气行神爽，祛病健康；静后而定，定后而安，安后神怡，无病健体。

8. 养心要八放，寿星我不让：放下身份，放开心胸，放眼世界，放眼未来，放心自在，放开脚步，放身求乐，放手济世。

9. 养生贵在养心。养心重要是为自己的心松绑；静心在退，洁心在空，宽心忘坎，忍心大度，用心心康。

10. 养心莫善于寡欲。其为人也寡欲，虽有不存焉者，寡矣；其为人也多欲，虽有存焉者，寡矣。

11. 四莫忘：养生莫忘养心，养心莫忘寡欲；至乐莫忘求知，求知莫忘读书。

12. 想长寿不求外，养心是统帅。

13. 养心莫善于寡欲。欲不可纵，欲纵成灾；乐不可极，乐极生衰。

14. 大笑养心，抑郁“伤”心。注重养生，先要养心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。终生保健，终生康健；终生养生，终生康宁。

15. 养生孰为本，元气不可亏；养生孰为先，养心须乐观。

16. 大怒不怒，大喜不喜，可以养心。钱琦 

17. 涵容是待人第一法，恬淡是养心第一法。

18. 正气存内，邪不可干，邪之所凑，其气必虚！养心莫善于寡欲。

19. 养生在动，养心在静；知足常乐，无求常安。

20. 少思虑以养心气，寡色欲以养肾气，勿妄动以养骨气，戒嗔怒以养肝气。薄滋味以养胃气，省言语以养神气，多读书以养胆气，顺时令以养元气。金缨 

21. 多静坐以收心，寡酒色以清心，去嗜欲以养心。观古训以警心，悟至理以明心。

22. 习勤成乐，习乐养心，有利健身；习逸成惰，习惰成疾，有害身体。

23. 养心莫若寡欲，至乐无如读书。戚继光 

24. 养心莫善寡欲，至乐无如读书。

25. 生命在于运动，也在于静养。养生宜动，养心宜静，动静适当，形神共养，培元固本，才能使身心健康。

26. “养心莫善于寡欲”，不欲则不惑。所欲不必沉溺，只有所向便是欲。

27. 立夏气温渐高，学会养心才好，多做安静之事，养花读书钓鱼，晚睡早起养阳，中午抽空补觉，晚餐食粥补阳，鱼蛋瘦肉别，养胃重稀食，喝汤补养妙，运动锻炼宜，慢跑散步好。情浓关怀送到，愿你快乐安康！

28. 每思公之所以执迷不返者，其病在多欲。古人无他巧妙，直以寡欲为养心之功，诚有味也。

29. 一者言语少，养内气。二者戒色欲，养精气。三者薄滋味，养血气。四者咽津液，养脏气。五者莫嗔怒，养肝气。六者美饮食，养胃气。七者少思虑，养心气。人由气生，气由神往，养气全神，可得真道。

30. 心胸坦荡，意志坚强；经常运动，锻炼身体；起居有时，饮食节制；养花读书，修养心性。