1) 肉体是精神居住的花园，意志则是这个花园的园叮意志既能使肉体贫瘠下去，又能用勤劳使它肥沃起来。
2) 信念是人生征途中的一颗明珠，既能在阳光下熠熠发亮，也能在黑夜里闪闪发光。
3) 生活中所遭遇的种种困难挫折，既能成为掩埋我们的“泥沙”，又能成为我们的垫脚石。只要我们善于运用它，就能克服困难，迈向成功。
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4) 相信时光，也相信缘分。时光，既能让人爱到荼蘼，恨到惊心，也能让人不悲不喜，波澜不惊。缘来缘去，我自安然。
5) 各部分的配置，应该使派出去的每个部分在运用时既能满足当时的战术要求又能满足当时的战略要求。
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6) 人谓要力行，亦只是浅近语。人既能知，见一切事皆所当为，不必待着意，才着意，便是有个私心。
7) 天性好比种子，它既能长成香花，也可能长成毒草，所以人应当时时检查，以培养前者而拔除后者。
8) 宽恕给予我们再度去爱的机会，又帮助我们敝开心怀，既能给予爱，又能接受爱。
9) 既能成*，而又加之以仁义礼乐，成*之行也，若乃穷神知礼，德之盛也。
11) 到草原度夏，到海南过冬，既能减少能源消耗，又呼吸新鲜空气。
12) 宽恕给予我们再度去爱的机会。又帮助我们敞开心怀，既能给予爱，又能接受爱。
13) 真正的友谊既能容忍朋友提出的劝告，又能使自己接受劝告。
14) 对有争议的问题展开辩论，既能活跃思想，又能提高认识。
15) 儿童的时间应当安排满种种吸引人的活动，做到既能发展他的思维，丰富他的知识和能力，同时又不损害童年时代的兴趣。苏霍姆林斯基
16) 真正的友谊既能容忍朋友提出的劝告，又有使自己接受劝告。西塞罗
18) 树木既能绿化环境，又能制造出新鲜空气，既能平衡生态环境，又能保护地球。可爱，既温馨又多彩。
19) 心，应该是一颗树，在缄默中伫立，既能接受阳光，也能包容风雨。
20) 走进低碳生活，我们既能节约能源，又能健康快乐，真是一举两得。
21) 大书法家孙过庭云：初学分布，务求平正；既知平正，务追险绝；既能险绝，复归平正。大文豪苏东坡亦曰：大凡为文，当使气象峥嵘，五色绚烂；渐老渐熟，乃造平淡。这是为艺之道；也是为学之道；也是为人之道。
22) 肉体是精神居住的花园，意志则是这个花园的园丁。意志既能使肉体“贫瘠”下去，又能用勤劳使它“肥沃”起来。
23) 北极熊生活在北极，他们身穿白色的战袍，两只眼睛圆溜溜，四只脚既能在地面上行走，又能在水中自由的游泳，他在冰块上圈着退就能凿出洞来，进去游泳，北极熊的腿真神奇啊！
24) 如果有曾经喜欢你但现在已经结婚的男子对你说：他忘记不了你，你始终是他最爱的人。请镇定的告诉他：像个男人一样生活。你这样做，既能保持冷静，又尊重和爱护了另外一个女人。这会让你更有魅力。
25) 灵魂的力量比任何命运都强大。……凭着自己的力量，他既能造福于生活，也能给生活带来不幸。塞内加
26) 肉体是精力居住的花园，意志则是这个花园的园丁。意志既能使肉体“贫瘠”下去，又能用勤奋使它“肥沃”起来。
27) 过度的和不足的锻炼会毁坏体力；同样地，超过或没有达到一定的数量的饮食则会破坏健康。反之，适量的饮食既能产生又能增加和保持健康。
28) 我们的投资仍然是集中于很少几只股票，而且在概念上非常简单：真正伟大的投资理念常常用简单的一句话就能概括。我们喜欢一个具有持续竞争优势并且由一群既能干又全心全意为股东服务的人来管理的企业。当发现具备这些特征的企业而且我们又能以合理的价格购买时，我们几乎不可能出错。
29) 兰登感觉到他们是在找寻一个石破天惊的历史秘密，这是个数世纪以来就证明了的既能给人启迪又很危险的秘密。
30) 炎炎夏日喝点啥，最佳饮料是热茶，啤酒爽快肚子大，咖啡提神睡眠差，茶中富含元素钾，心脏跳动需要她，热茶降温效果佳，既能解渴又解乏。