一、乐观是失意后的坦然，乐观是平淡中的自信，乐观是挫折后的不屈，乐观是困苦艰难中的从容。
二、坦然接受生活给你的馈赠吧，不管是好的还是坏的。
三、要诚恳，要坦然，要慷慨，要宽容，要有平常心。
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四、面对误解和仇恨，一笑而过是一种坦然宽容，然后保持本色，这是一种达观。
五、一生辗转千万里，莫问成败重几许，得之坦然，失之淡然，与其在别人的辉煌里仰望，不如亲手点亮自己的心灯，扬帆远航，把握最真实的自己，才会更深刻地解读自己……
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六、被拒后应该坦然以对。要自己定义自己，不要用外在指标定义自己。
七、简朴的生活、稳定的思想和坦然的反应。这些要比药物、麻醉品与兴奋剂的作用好上千万倍。你要取得精神上的自由，也要取得肉体上的自由。
八、得意淡然，失意坦然；喜而不狂，忧而不伤。
九、淡泊是人生的一种坦然，坦然面对生命中的得失。
十、得之坦然，失之淡然，顺其自然，争其必然。
十一、得意时淡然，失意时坦然。
十二、人生不过三万天，成功失败均坦然，是非恩怨莫在意，健康快乐最值钱。
十三、因为宽容你能够坦然咽下生活有味；因为宽容，你的胸怀博大如海，任恩怨沉浮；因为宽容，你的品质伟岸如山，让爱恨情仇纵横。而因为爱，我们学会了宽容；也正因为宽容，又使我们懂得了爱。
十四、读一本好书，会使你更加坚强，更加聪明，更加坦然。
十五、人，生来孤独，因而也惧怕孤独，很少有人能够真正坦然的面对孤独。
十六、一个人的自信心来自内心的淡定与坦然。
十八、面对失败和挫折一笑而过，是一种乐观自信；面对误解和仇恨一笑而过，是一种坦然宽容；面对烦恼和忧愁一笑而过，是一种平和释然。
二十、如果你想一生摆脱苦难，你就得是神或者是死尸，想想他人的不幸，你就能坦然面对人生。
二十一、山中人自正，路险心亦平。出自：唐·孟郊《游终南山》山中的隐士，自身纯正，虽然艰险，心中也感到坦然。孟郊
二十三、也许一个人最好的样子就是静一点，哪怕一个人生活，穿越一个又一个城市，走过一条又一条街道，仰望一片又一片天空，见证一场又一场离别，于是终于可以坦然的说，我终于不那么执着。
二十五、有些事情，可以改变，我们就要尽力把它们往好的方面改变；有些事情，我们改变不了，但是我们可以坦然接受事实，至少我们不会心力交瘁。
二十六、沧海浮尘，芸芸众生，有缘相识，有幸相知，真诚对朋友，坦然对人生，希望我们能成为知己朋友。
二十八、做人真诚不仅是理念，而且也是经验，不只是挂在嘴上说说，还需要用心对待，真诚会让生活非常坦然，谎言会让人坐立不安。
二十九、太阳，在走过了辉煌的路程后，渐渐西沉下去，依然，留下黄昏那静静的美丽，留下一种坦然宁静的庄严。每天蹒跚的脚步，总会伴着我，在日落黄昏的时候，我怀着平静从容潇洒的心态走向夕阳。
三十、拘那含牟尼佛偈佛不见身知是佛，若实有知别无佛。智者能知罪性空，坦然不惧于生死。